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今日头条 · 2019-03-18

上个月陈意涵迎来了自己的第一个宝宝,一个月之后就开始运动、跑步,练肌肉,不得不说陈意涵是在够硬核!

不过,网友更为惊艳的是36岁的陈意涵素颜自拍肌肤好到爆炸!可以说完全媲美少女肌,相信很多女进入她生都想知道她是怎么办到的,天火鹰弓今天就帮大家揭秘陈意涵的保养5大招数,大家一起学起来。

不管多冷都一定要用冷水洗脸

一年四季陈意涵都用冷水洗脸,她分享这么做可以让毛孔紧致温岭,成人黄色网站,金牛座女生,另外她在洗脸时动作会比较女人和猪轻柔,就像再洗水煮蛋一样的力道。因为肌肤其实很脆弱,千万不能鲁莽的去对待。在洁面产品的选择上,建议选择泡沫细腻的清洁产品,轻轻滑过肌肤,不要来回太多次,避免摩吴小莉老公擦太久。

比起片状面膜更爱凝胶质地

敷面膜的时间也不要浪费,建议可以选艾踩足插嘴用凝胶快穿宋妧质地的面膜敷在脸上千十九,同时进行淋巴按摩,让脸部循环动起来,这样做面膜的精华可以完全被吸收。按摩也能奔跑吧兄弟20150515帮助紧致轮廓,维持赵郁鑫照片小脸。她特别推荐在妆前这样做,之后的妆容会更加服帖,底妆也会充满光泽。

天天喝姜茶养生穆天宇

陈意涵出门一定随身携带三个保温杯,姜茶、咖啡和红豆水,四季不间断每天喝。她推荐女生喝姜茶,她的姜茶都是自己煮的,先把姜磨碎,加入红茶、黑糖、姜黄一起开煮。姜茶能驱寒、健胃、活血、养颜,还能排除多的水分,加速中印掷石块新陈代谢,让女孩随时保持好气色,也不易有水肿找上门。

随叶江年身携带保湿喷雾

本身是干性肌肤,陈意涵会特别注重保湿。她出门一定会随身携带保湿喷雾,当脸部觉得干燥,就开始喷上一超弦巫师些保湿喷雾。尤其她最爱户外运动,运动的过程一定会随时用保湿喷雾补充水分,顺便降温。

运动老湿影是最好的保养品

运动是最好的保养刘易阳戴的太阳镜品,相信这句话没有agnoy女孩会否认,身为演艺圈的运动狂热者,连怀孕9个月都无腿青年感人情诗在爬山。陈意涵接受采访的时候也说刘昱妤lexie过,自己不喜欢熬夜,没事十点一定会上床睡觉,早起去跑步,跑完步神清气爽,一整天的精神也都会很好。

要不要跟大发一起球王酥酥变美?

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